Sommerzeit ist Gartenzeit, Grillzeit – und leider auch Madenzeit. Denn sobald die Temperaturen steigen, verwandelt sich der grüne Mülleimer nicht selten in eine Wellness-Oase für Fliegenlarven. Besonders in Haushalten mit Biomüll entsteht schnell eine lebendige Überraschung beim Öffnen des Deckels. Woran…
Was ist der Nutri-Score und wo findet man ihn? Der Nutri-Score ist ein farbcodiertes Nährwertkennzeichnungssystem, das Verbraucher:innen helfen soll, gesündere Lebensmittel auszuwählen. Die Skala reicht von dunkelgrün (A) bis dunkelrot (E) und bewertet Produkte basierend auf ihrem Nährstoffgehalt – positive Inhaltsstoffe…
Gesundheit und Wohlergehen – was bedeutet das eigentlich? Das Nachhaltigkeitsziel, wonach jeder Mensch Zugang zu qualitativ hochwertiger Gesundheitsversorgung und zu einem gesunden Lebensumfeld haben soll, klingt in der Theorie nahezu utopisch. Doch was verstehst du persönlich unter „Gesundheit“? Ist es nur…
Der Schutz unserer Umwelt beginnt im Alltag. Ob jung oder alt – mit bewussten Entscheidungen können wir alle unseren Beitrag leisten. Plastik zu vermeiden bedeutet jedoch nicht nur, auf kurzfristige Trends zu setzen. Es geht darum, langfristige Gewohnheiten zu etablieren, die…
Heilpflanzen für den Alltag: Natürliche Helfer Im Alltag können heimische Heilpflanzen natürliche Unterstützung bieten. Sie helfen, kleine Beschwerden wie Bauchschmerzen, Kopfschmerzen oder Stress auf sanfte Weise zu lindern. Mit einfachen Anwendungen wie Tees, Salben und Räucherungen wird traditionelles Wissen lebendig. Durch…
Wasser ist weit mehr als nur ein Durstlöscher – es ist die Quelle des Lebens, das Fundament unserer Gesundheit und das Geheimnis eines vitalen Alltags. Es wird oft unterschätzt, wie essenziell es für unser Wohlbefinden ist: die richtige Hydratation. Wasser ist…
Hier findest du eine kompakte und inspirierende Zusammenfassung der 17 Nachhaltigkeitsziele, die Deutschland im Rahmen der Agenda 2030 verfolgt. Nachhaltigkeit ist heute ein zentrales Thema in allen Bereichen unseres Lebens. Die Bundesregierung hat sich das Ziel gesetzt, die globalen Nachhaltigkeitsziele auch…
Warum du deine eigene Schoko-Creme machen solltest In Zeiten von industriell hergestellten Lebensmitteln bietet es sich an, auch mal selbst in die Küche zu gehen und eigene Kreationen herzustellen. Ich persönlich nutze dazu gerne den Sonntag für solche Aktivitäten. Gerade bei…
Bzw. alles hat seine Zeit. Der Text zählt eine Reihe von Gegensätzen auf, wie zum Beispiel „Geborenwerden und Sterben, Pflanzen und Ausreißen, was gepflanzt ist“, um Dir zu zeigen, dass es für alles im Leben einen richtigen Zeitpunkt gibt. Die Aussage…
In einer Welt, in der immer mehr Abfall produziert wird, suchte ich nach einer Möglichkeit, meinen grünen Müll sinnvoll zu verwerten und somit auch meine lokale Müllabfuhr zu entlasten. Vor zwei Jahren begann meine Reise mit der Wurmkiste – und was…
Es geht um mein Leben. Das ist mir wichtig. Häufig vernachlässige ich das. Daher brauche ich auch das jährliche Ritual um Jahresziele, um mich zu fokussieren und immer mal wieder dran zu denken und an eine bessere Form meines Ichs zu…
Kennst du das auch? Beim Einkaufen bleibt oft etwas übrig. Manchmal benötigt man nur einen Teil der Lebensmittel, oder man kauft hungrig ein und nimmt mehr mit, als man tatsächlich braucht. Um dem entgegenzuwirken, habe ich eine einfache, aber effektive Methode…