Rund um allgemeines Wissen
Mineralstoffe und Vitamine sind unentbehrlich für das reibungslose Funktionieren unseres Körpers. Unser Organismus kann diese Mikronährstoffe nicht selbst herstellen; daher müssen sie täglich über die Nahrung aufgenommen werden. Sie steuern zahlreiche lebenswichtige Prozesse wie die Knochenstabilität, das Immunsystem, den Stoffwechsel sowie…
Unser Körper kämpft jeden Tag – gegen die alltäglichen Strapazen, falsche Ernährungsgewohnheiten und den unvermeidlichen natürlichen Zellabbau. Dabei ist es makaber, aber auch aufschlussreich, festzustellen: Die Toxine, die uns nach dem Tod in den Zerfall treiben, finden sich bereits heute in…
Warum du deine eigene Schoko-Creme machen solltest In Zeiten von industriell hergestellten Lebensmitteln bietet es sich an, auch mal selbst in die Küche zu gehen und eigene Kreationen herzustellen. Ich persönlich nutze dazu gerne den Sonntag für solche Aktivitäten. Gerade bei…
Wie viele starben pro Jahr Jährlich treten alarmierende Zahlen auf: Mehr als 25.000 Menschen sterben in unserem Land an Darmkrebs, einer der heimtückischsten Krebsarten. Die Statistik ist eindrucksvoll und mahnt zur Vorsicht. Regelmäßige Darmvorsorgeuntersuchungen ermöglichen frühzeitige Erkennung. Jeder von uns kann…
In unserer schnelllebigen digitalen Welt fällt es oft schwer, Momente der Ruhe zu finden, in denen wir unsere Gedanken ordnen und den Tag reflektieren können. Mit der neuen Apple Funktion Journal hast du ab sofort ein intuitives Tool zur Hand, das…
Schon 1 Minute kann der Beginn zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden sein. Eins meiner BSC Ziele 2025 ist der 5:00 Club, bei dem ein Teilaspekt die Meditation ist. Das ist der Punkt, der mir noch am Schwersten fällt. Atemübungen sind weit…
Bzw. alles hat seine Zeit. Der Text zählt eine Reihe von Gegensätzen auf, wie zum Beispiel „Geborenwerden und Sterben, Pflanzen und Ausreißen, was gepflanzt ist“, um Dir zu zeigen, dass es für alles im Leben einen richtigen Zeitpunkt gibt. Die Aussage…
Kaum habe ich mich darüber erfreut, das ich bei hellen zur Arbeit gehe bzw. auch mal im Hellen zurückkomme, steht sie vor der Tür: Die Zeitumstellung! Von Energieeinsparung bis Biorhythmus: Die ursprüngliche Idee hinter der Zeitumstellung Die Idee, mit der Zeitumstellung…
In einer Welt, in der immer mehr Abfall produziert wird, suchte ich nach einer Möglichkeit, meinen grünen Müll sinnvoll zu verwerten und somit auch meine lokale Müllabfuhr zu entlasten. Vor zwei Jahren begann meine Reise mit der Wurmkiste – und was…
Einleitung Unsere On-Demand-Gesellschaft hat das Warten praktisch abgeschafft. Alles sofort verfügbar, immer und überall. Filme streamen? Check. Essen bestellen? Check. Einkaufen rund um die Uhr? Check. Doch genau hier liegt der Haken. Wir werden ungeduldig, verlernen das Warten und verlieren den…